THE BEST SIDE OF 9 SORPRENDENTES BENEFICIOS DEL SEXO PARA LA SALUD

The best Side of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud

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El incremento en la capacidad de reproducción es uno de los beneficios asociados al consumo de piña. La piña, una fruta tropical deliciosa y refrescante, contiene nutrientes como la bromelina, que se ha demostrado que aumenta la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.

Esto es especialmente relevante en términos de la salud sexual, ya que una alimentación saludable puede promover una mejor función vascular y hormonal, aspectos clave en el disfrute sexual.

Quizá hayas escuchado hablar de los ejercicios de Kegel. Son los ejercicios que haces cada vez que quieres parar el chorro de orina por alguna razón. Pues aunque no lo creas, son los mismos músculos que se utilizan cuando se tienen relaciones sexuales. Así que si los usas con frecuencia haciendo el amor, tiene menos posibilidades de tener problemas de incontinencia urinaria.

La estimulación de la producción de colágeno y la mejora de la piel son beneficios importantes para las mujeres que tienen relaciones sexuales.

Esta verdura crujiente está llena de fibra insoluble que no daña el intestino, un tipo de carbohidrato que no se puede descomponer en los intestinos.

En esta intimidad sin prisas, puedes explorar— de manera consciente—la riqueza de cada rincón del cuerpo de tu amante.

Estos beneficios pueden contribuir a una piel más firme, radiante y juvenil. Así que, ¡no hay duda de que mantener una vida sexual saludable puede tener un impacto en la belleza y salud de la piel!

Una buena vida sexual también mejora la salud del corazón, además de ser una excelente manera de aumentar el ritmo cardíaco, el sexo ayuda a mantener en equilibrio los niveles de estrógeno y testosterona:

Tener sexo mejora fertilidad, pues los estudios en esta línea de investigación muestran que a más cantidad de sexo mejor calidad del esperma. Según los datos de dicho estudio, la calidad del esperma es mejor cuando hace menos de two días que se ha tenido el último encuentro sexual.

En el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.

Sin embargo, es importante recordar que los resultados pueden variar y es elementary abordar cualquier problema de lubricación con un profesional de la salud.

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La actividad sexual siempre debe ser consensuada. Esto significa que ambos deben estar de acuerdo en mantener relaciones sexuales.

Algunas de las razones por las que la piña puede contribuir a mejorar la lubricación vaginal incluyen:

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